-Qlütenə allergik reaksiya göstərənlər üçün uyğunluq; -Ariqlamağa ehtiyacı olan insanlar üçün ağlabatan bir seçimdir; -Bədənin hüceyrə zərərinə qarşı müdafiəsini yaxşılaşdırır; -Diabetli və ya bu xəstəlikdən çəkinməyə çalışanlar üçün üstünlüklər; -Bədəni qiymətli liflə təmin edir; -Vitamin tərkiblidir; -Çox ürak dostu olan bir qida mənbəyi; -Sağlam bir sümük quruluşunu qorumağa kömək edir; -Yorğunluqla mübarizəni asanlaşdırır.